Crecimiento personal

En algún momento todos hemos necesitado una palabra de ánimo o aliento, alguna frase positiva que Leer más

Aquellas personas que aman la playa y la eligen como destino recurrente de viajes o vacaciones, entenderán de lo que hablamos. La sensación de los pies sobre la arena, el sonido arrullador del mar y sus bellos colores, son algunos de los encantos que ayudan a relajarnos y transmitirnos tranquilidad.

Según la ciencia, la playa tiene consecuencias beneficiosas reales sobre nuestra salud, tanto física como mental.

¿Has sentido, en algún momento de tu vida, que necesitabas ánimos y no sabías de dónde Leer más

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¿Eres una persona que tiende a ver el vaso medio lleno o medio vacío? Ante una situación adversa ¿tienes confianza en que todo saldrá bien o todo lo contrario? Si siempre ves primero el lado bueno a todo ¡felicitaciones, eres un optimista!

Pero… ¿qué es el optimismo? ¿De qué manera podemos buscar ser más positivos? ¿Cómo actúa el optimismo? Si te vienes haciendo estas preguntas, este post es para tí.

Para muchos este puede ser uno de los momentos más complicados de nuestras vidas, por que sentimos, que lo que hemos construido en años de trabajo se está desapareciendo. Y es muy posible que así sea para algunos , pero para otros es la oportunidad de reinventarnos, es una gran oportunidad para iniciar de nuevo. Nos patearon la silla y ya no tenemos donde sentarnos, es hora de volver a empezar con lo que nos quede.

¿Alguna vez escuchaste hablar de la ley de la atracción? Seguramente si, pues es un tema que ha tomado mucha fuerza y sobre lo cual se ha creado mucho contenido (libros, videos, películas, etc)  en los últimos años. A pesar de ser un concepto que existe desde hace mucho tiempo.

Por experiencia puedo decir que las personas con pensamiento positivo también son más creativas, y tienen mayor facilidad para resolver las situaciones.

Intimind, una aplicación para meditar en español brinda servicio gratuito durante dos meses. La app abre sus programas para que más personas puedan practicar mindfulness en cualquier parte del mundo.

Las personas optimistas por lo general son las que cumplen sus sueños, de eso no cabe la menor duda, la mente con actitud positiva atrae lo bueno a su vida.